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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 自助旅遊訂房翡翠旅舍 - 曼谷  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 「明天我就到站了…」傅達仁最後2分鐘影片告白

:

前體育主播傅達仁預計在瑞士時間7日上午11點(台灣時間7日下午5點)執行安樂死，今(6日)是他人生的最後一天，傅達仁和家人到飯店外的河畔散步，生命進入最後倒數，他有感而發拍下2段總長約2分鐘的影片，送給所有親朋好友道別，「謝謝主，謝謝我的家人給我這麼多的溫暖。」

傅達仁影片全文：

上帝，我的主、弟兄姊妹，多好的天，我按照上帝的指示，明天我要走在祂的腳下跟祂走，我要蒙主恩照、安息主懷，這個地方...我這輩子經歷過很多的責難，也經過很多個地獄，贏了好多場也輸了好多場，我這輩子上帝給我太多，我無能回報，按照祂的行事、祂的律定，按照祂可能的日子走，明天，祂不讓我今天就走，本來是去年11月10號就走，都沒辦法走成，所以按照上帝所訂的日子，我順服、我應許，我感謝主的恩典，才能夠完成，不然在半路上就摔死了，那叫安樂死嗎？不是。謝謝，謝謝主，謝謝我的家人給我這麼多的溫暖，好。

各位親愛的好朋友、弟兄及姊妹，人生是一場奮鬥、一種過程，每一站都有仗打，也許每一仗都有休息、好玩的地方，但是我明天就到站了，最後一站，我就下車了，下車的地方是上帝給我的，我本來要訂6月6日斷腸時，沒有辦法，沒有空，排不進去，我就把6月7日當6月6日斷腸時，我爸爸是為國捐軀的將官，就在二戰6月6日斷腸時，就在歐洲這個戰場，諾曼地登陸成功，麥帥領導打仗勝利，我們的人生裡面勝利要多，失敗要少。

【▼看不到影片請點我】

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 她3個月瘦10公斤！只做「這些」事

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鄉民中心／綜合報導

人人都想要有好身材，更將「體重」視為指標，近日就有網友分享朋友減肥成果，在短短三個月減重10公斤，並貼出減肥前後照相比，讓其他網友看到傻眼。而原PO也從朋友身上挖出「減肥秘訣」分享給網友，引發網友們熱議。

▲原PO表示，朋友超有毅力在正餐外，不吃其他外食（圖／翻攝自Dcard）

原PO也提醒想減重的人，表示「減肥真的是一件要很有毅力的事，不管是飲食方面還是運動方面，希望所有想減肥的女孩可以成功，但不管怎樣有自信的女孩還是最美麗」

許多網友看完紛紛讚原PO朋友直說「三個月十公斤真的很厲害」、「那個腿好美好有成就感」、「真狂」，但也有網友對於原PO朋友的減少澱粉減肥，建議提醒「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快」、「要吃好的澱粉，如：糙米、玉米、麥片等高直鏈澱粉，減肥不能完全不吃澱粉」。

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