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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 2 座室外游泳池
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 大廳無線上網
  • 自助旅行飯店
  • 健身中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 民宿折扣碼預訂
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務

鄰近景點

  • 蘇汪達蓬國際機場
  • 叻差那達寺 (0.5 公里)
  • 素泰寺 (0.6 公里)
  • 高山路 (0.6 公里)
  • 大皇宮 (1.3 公里)
  • 玉佛寺 (1.4 公里)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 「護腎習慣大調查」 糖飲當水、不運動 當心腎疾

:

記者吳典叡/臺北報導

調查發現,國內4成民眾一天喝不到1200cc的水;且年輕世代護腎意識相當不足,近8成1週運動不到3次,高達8成每週1次火鍋吃到飽,或熱愛油炸、高鹹食物,埋下腎臟病變的因子。醫師提醒,若是養成嗜喝含糖飲料、不運動的習慣,當心腎功能受損。

根據衛福部2025政策白皮書指出,2014年我國10大主要死因,除癌症外,仍以與「三高」相關的慢性疾病,其中第8位高血壓性疾病及第10位腎病等非傳染性疾病為主,占總死亡數3成5以上。

4成民眾喝水不足

天下雜誌昨日公布「2018年護腎習慣大調查」,調查發現,4成民眾平均1天開水攝取量不到1200cc;每週喝5杯以上含糖飲料的人,6成2把飲料當水喝。不但每天平均飲水量不足,又有將近半數沒有運動習慣,是慢性腎臟病的高風險群。

腎臟醫學會表示,根據去年臺灣腎病年報指出,40歲以下的慢性透析患者漸多,起因於糖尿病,足以說明愛喝含糖飲料、愛吃重口味食物、不愛喝水、不運動等不健康生活型態,對腎臟帶來沉重的負擔。若長期忽略健康生活型態,加上西化飲食愛吃重鹹、高油、重口味的食物,年輕與中堅世代將會提早走入三高族群行列,成為慢性腎臟病高風險群。

此外,調查還發現,有1成8的人不知道長期使用止痛藥會造成腎臟傷害;有2成7民眾以為按時服用醫師開立的糖尿病或「三高」藥物會傷腎,近而影響慢性病的控制。這項調查中也意外發現有近4成的年輕族群,在用藥上缺乏正確觀念,普遍認為服用西藥會傷害腎臟的刻板觀念。

藉由2018護腎習慣大調查,提醒民眾須具備護腎知識與良好生活習慣。(業者提供)

 孤獨萬歲! 106歲人瑞的長壽秘訣:保持單身

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英國南約克郡有一名高齡百歲的老奶奶黛伊(Madeline Dye),最近剛過106歲生日,她大方分享「長壽秘訣」,透露自己能夠活那麼久,是因為自己是非常獨立的「邊緣人」,她認為自己能長壽的最大關鍵,就是「保持單身」。


據外媒報導,黛伊出生於1912年至今已106歲,從小家庭相當困苦,她認為「自己的時間」很寶貴,因此保持著「單身的狀態」沒有結婚,黛伊在退休以前都在書店工作,會自己煮飯、整理家務,相當獨立;退休後的她依舊可以自己打理三餐,也不需要倚賴拐杖行走,直到103歲時一次意外跌倒,才搬到療養院居住。


當有人問起黛伊的戀愛史或是否有丈夫時,她總回答「我從來沒有過任何一個男朋友,這就是為什麼我能夠活到這個歲數。」


她的姪女希頓(Diana Heaton)相信,黛伊長壽的原因是因為她不需要面對婚姻與人際關係所伴隨而來的壓力。希頓透露,黛伊在村裡非常有名,她每天都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮,經常走進公共休息室找人聊天。


報導指出,黛伊長壽的秘訣還是和運動習慣有關,在退休前,她每天走1.6公里的上坡路去上班,一天來回兩趟,加上她經常避開人很多的地方,甚至到90歲才第一次踏進酒館,生活步調都相當正常,才能健康活得長久。


實習編輯/簡楷容


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